|
Gerginlik
ve
strese
bağlı
sindirim
sorunlarına
karşı:
Birer
küçük
kahve
kaşığı
kadar
rezene,
anason,
pelin
otu,
papatya
ve
sadece
bir-ikigranül
lavanta
30
saniye
kadar
kaynatılıp,
iki üç
dakika
da
demlenecek.
Bu çay
midede
gazların
giderilmesine
yardımcı
oluyor.
Genel sıkıntı ve huzursuzluğa karşı: Kendini iyi hissetmeye yardımcı olmak için; sarı kantaron, bir tutam melissa veya oğul otu. Bir-iki dakika kaynatılacak iki üç dakika demlenecek. İçine ince bir dilim limo konabilir. Günde3-4 fincan içilebilir |
